일주일 동안 인스턴트만 먹은 의사
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자연 그대로의 음식은 적당히 먹어도 금방 포만감을 주지만
설탕,나트륨,식품첨가물등이 많이 함유된
인스턴트 식품은 중독성이 심해서
배가 불러도 계속 먹게 만듬
그게 과식으로 이어지고 장기간 지속되면
비만,당뇨,고혈압 등 성인병에 걸리는거임
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자연 그대로의 음식은 적당히 먹어도 금방 포만감을 주지만
설탕,나트륨,식품첨가물등이 많이 함유된
인스턴트 식품은 중독성이 심해서
배가 불러도 계속 먹게 만듬
그게 과식으로 이어지고 장기간 지속되면
비만,당뇨,고혈압 등 성인병에 걸리는거임