[iOS/Android] 스타크 서스펜션 무료 > 유저업로드



앱스토어 기준 평소 6,600원이던 Stark Suspension이 무료배포중입니다.

서스펜션 운동은 TRX, 즉 전신 저항 운동(Total Resistance Exercise)으로 어느 한 지점에 고정된 스트랩 및 띠를 사용하여 수행하는 운동의 일종입니다.

동영상으로 운동법을 보고 따라하시면 되고 운동강도에 따라 입문(easy), 중급(medium), 고급(hard) 단계로 나뉘어져 있습니다.

각 운동아이콘을 지긋이 누르고 있으면 본인의 워크아웃 공간으로 드래그 앤 드랍하여 자신만의 운동 계획에 따라 개인 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

좌측 상단 인체 아이콘을 눌러 발달시키고 싶은 신체 근육을 클릭하면 각 근육을 발달 시킬 수 있는 운동법도 표시됩니다.

사진출처 및 관련 링크는 아래와 같습니다.

https://apps.apple.com/kr/app/stark-suspension/id459097411

https://play.google.com/store/apps/details?id=se.virtualtrainer.suspension