3개월간 자전거로 출퇴근 하면서 다이어트한 사람 결과
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//ad구로구 에서 강남구 까지 자출
운동 + 통근 + 취미 삼위일체
4월 날씨 풀렸을때 부터 격일로 출퇴근
대략 적으로 월 8~10회 정도 출퇴근 메일 하면 무릎 아픔
꾸준히 운동으로 다이어트 한결과.
쉽지 않음.
ㅊㅊ- 개드립
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리는 38->35로 줄었다고함 ㅋㅋ
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